岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング、
信じても大丈夫なのかなぁ。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言ってるのは本当に、本当なの？
２ｃｈや５ｃｈにどんなカキコミがあるのか気になる。
このトレーニングによって多くの人が比較的簡単に
内面から自分を変えることに成功しているのは、
トレーニング方法が効果的っていうだけじゃなく、
『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになっているからなんだって。
効果があるならいいし、それが一番大事。
今日から始めてみようかな。
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どういうわけか、東海関東 10日にかけ警報級大雨かの事とか気になっているんだ～。
では、また次の機会に・・・。
