岡野祐二の「自己肯定感向上トレーニング」
すごいみたいだね。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていっているし
効果はあるんじゃないのかなぁ。
知らないけど・・・
「毎日が楽しいという感覚が分かるようになりました！」
「面倒くさいという気持ちに勝って行動を前よりスムーズに起こせるようになってきました。」
「気分の安定感が大きく増して、自然と前向きな考え方をするようになりました。」
「単純なことの繰り返しがこんなに大きな変化をもたらすのは、とてもすごいことだと思います。」
・・・
といった感想や意見を見つける事ができたよ。
返金保証ってついているの？
気になるなぁ。
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なんだかこの頃、低反発バットで大会1号 打者驚きに興味津々なんだよね。
では、また次回会いましょう。
