岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングっていっているね。
うーん・・・本当なのかな？
効果があるなら試してみたい気もするけど。
内面から自分を変えていく方法だから、時間はかかってしまうけど
確実に変化していくことができるんだって。
目安として、早い人の場合だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人は90日頃までに効果が得られるとのことだよ。
結構支持されている？
何もしないよりは、やったほうがいいよね～
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近頃、富士登山「予約システム」導入が気になっているんだ～。
じゃあ近いうちに会いましょう。
