ねぇ、知ってる？
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」
某ネット掲示板とかでも評判らしいよ。
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣なんて言っているのは
相当自信があるんだろうけれど
買ってみた人はどうなの？効果あったのかな？
具体的なやり方とか、知りたいよね。
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
試してみる価値あるかもね。
ちょっと覚悟がいるけど。
