たのしく「走る」を身につけよう！の購入者の体験談その効果は本当？

長谷川記祥さんのたのしく「走る」を身につけよう！が気になってるんだけど
実際の効果はどうなのかな？

マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法っていうけど、
ちょっとオーバーな気がするし、本当なの？

もうちょっと調べた方が良さそう。

現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップすることができるって言っているね。

やってみようかな。気にはなるよね。