岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていうのにビックリ。
そんな簡単に？信じられないけど、もし本当だったら・・・
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
まだちょっと迷ってるんだけど
前向きに検討中。
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最近少し、立憲代表選「推薦人20人」緩和へに興味があるんだよね～。
じゃあまた近いうちに・・・。
