ねえ、清水一成さんの「心体一対痩身法：改訂版 ダイエットプログラム」が
評判なんだってね。実際のところはどうなの？
『やせる才能』を満たし、『脳からの命令』を変えることで
体も心も無理することなく自然にやせる方法って本当かな？
まさかインチキってことはないだろうけど
実際に成果が出るか心配・・・
「ダルい」「面倒くさい」「後回しにしたい」などのダイエットに失敗する原因となる心理面もカバーしているから、
ストレスを溜める事なくダイエットに励むことができるんだって。
早いうちに始めた方が、得られる効果も大きいかもね。
まずは実践してみようかな。
