荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」は
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法って言ってて、
ちょっとアヤシイんじゃないかなって思ったけど
口コミやレビューでも評判が良くて、
悪評等は見当たらない。
『荒木式食事法』を実践することで、うつ病の改善だけではなく、体が強くなって疲れにくくなったり、
病気にかかりにくくなったりなど、様々なうれしい効果を得られるんだって。
胡散臭いかもと思ってたけど、そんなことはないのかも・・・。
試しにやってみるのもいいかもね。
