青坂一寛糖尿病改善5ミニッツ～青坂式糖尿病改善プログラム～の実用性評価とレビュー

青坂一寛さんの「糖尿病改善5ミニッツ～青坂式糖尿病改善プログラム～」の中で
自律神経のバランスと血糖値の密接な関係に着目した
自宅でラクにできる糖尿病改善プログラムっていってるけど、
本当に実用的なのかな～？

一日たった5分程度のスキマ時間で実践できる方法だから、仕事とかで忙しい人でも無理なく続けられるみたい。

しかも糖尿病改善後も継続して行なうことで再発防止にもなるとのこと。

なんだか誇張されてる感じもするんだけど、
ダメ元でトライしてみてもいいかもね。