あるブログの記事で知ってからなんか気になる
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」。
オリンピック選手を何人も生み出している最先端の『2軸泳法』を
身に付けることができるプログラムっていうのは
正直アヤシイかなって思うけれど
評判は良いんだよね。
私にもできるのかなぁ？
やってみた人はどうだったの？効果あるの？
2軸泳法を身につけると、
◎ずっと更新できなかった自己ベストを更新できる
◎体のブレがなくなってキレイなフォームで無駄なく力強く泳げる
◎後半になっても体力が続き、疲れにくく速く楽に泳げるようになる
◎どんどん泳ぎが上達していき、もっと楽しく水泳に打ち込める
・・・
といった数々のメリットがあるとのこと。
実際に試してみないとわからないかもね。
