岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
本当にそんな効果があるならやってみたいよねー
でも、自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できると言っているよ。
インチキくさいけれど、もし本当だったら・・・どうなんだろう？
どうすれば自分の人生をいい方向に変えられるのかということについて、
ただ知識を得て終わりではなく、それを自分のものとして定着させて、
実生活の中で実践できるようになるための仕組みがしっかり用意されてるんだって。
書かれているような成果が得られるならいいよね～
やってみようかな。
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なんだかこの頃、衆院選 党首ら激戦区で最後の訴えとか興味津々なんだよね…。
では、近いうちに会いましょう。
