最近ネットで知った
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるトレーニングって言うのは疑っちゃうよね。
まぁ、嘘ではないかもだけど・・・そんな簡単に成果って出ないでしょ？
120日連続メールや1日7回の携帯メールなどで実践を促してくれるから、
多くの人が本当に自分のものとして定着させるまで
トレーニングを続けることができてるんだって。
うさんくさいかもって思ったけど、実際に効果がありそうだね。
しっかり実践するならいいかも。
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何だか近頃、小林圭シェフ宅に男3人侵入 パリが気になってるんだよね。
それじゃ、また会いましょう。
