最近、気になってるのが、
岡田玲子さん作の「1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル」っていう商品。
医者から見放される程の重度のうつ病症状の人でも
自力で改善に至ることができた方法っていうのが、
ちょっと信じがたい気もするけど、
理論的で再現性があるって評判になっているよ。
昼に眠くなり、夜に突然行動し始めるというような昼夜逆転の生活を長くしていた人も
自然に規則正しい生活を取り戻すことができたって話だよ。
これがあったら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。
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